施術のこと
深部調整
表面の筋肉だけでなく、身体の内側にある筋肉や神経、膜や内臓などの深い部分に働きかけて整える施術です。
肩こりや腰痛、姿勢の崩れや睡眠の質などの不調は、表面だけではなく身体の奥にある組織の硬さや乱れが原因になっていることが多くあります。
深部調整では、その原因となる奥の組織にアプローチをすることで、無理に押したり動かしたりせずに自然とゆるみ、動ける身体へと導いていきます。
「点」ではなく「面」
「力」ではなく「圧」
「変える」のではなく「待つ」
という方法で。
「面」で触れることで、身体は防御反応を起こさず
「圧」を加える事で、ゆっくりと身体の奥へ到達し
「待つ」事で、自然と整ってきます。
施術一覧
部分の一手
何をするのか
今出ている痛みや辛い部分に関係している場所を施術します。深部まで届くアプローチで身体の奥の組織（筋肉、神経、膜、内臓etc）の働きを整え、必要な部分にだけ、無駄なくアプローチします。
どう変わるか
負担が分散され、その部分が本来の働きを取り戻します。動きや巡りが良くなり、今感じている不調が軽減していきます。一部を整えるだけでも、全身の動きが変わり始めます。
全体の一手
何をするのか
全身のつながりを見ながら、バランスを整えます。深部まで届くアプローチで身体の奥の組織（筋肉、神経、膜、内臓etc）の働きを整え、全身の循環がスムーズに働く状態をつくります。
どう変わるか
負担の偏りがなくなり、全身の力みが抜けてきます。呼吸が深くなり、楽に立て、安定感が出てきます。崩れにくく安定した身体へと変わり始めます。
姿勢の一手
何をするのか
首・肩・背中・呼吸などの働きを整え、体の内側から支えられる状態をつくります。深部にアプローチすることで体幹が安定し、外側の筋肉に頼らない、自然な支え方へと導きます。
どう変わるか
内側から支えられることで、首や肩に頼らず姿勢を保てる状態に。余計な力が抜け、日常生活での姿勢の維持が楽になります。無理に意識しなくても、自然と姿勢が戻りやすくなります。
睡眠の一手
何をするか
頭・首・横隔膜などの深部にアプローチし、呼吸の動きを整えます。無意識に入っている力みを抜き、体が自然と休める状態をつくっていきます。呼吸が深く入りやすい環境を身体から整えます。
どう変わるか
体の力みが抜け、呼吸が深くなることで、自然とリラックスできる状態に。寝つきやすくなり、途中で目が覚めにくくなります。結果として、朝の回復感が変わっていきます。